今月は10月26日（金）開催の予定でしたが、
諸般の事情により中止とさせていただきます。

（秋って気温の変化が激しいですね。それに忙しい。。
皆様体調にはくれぐれもお気をつけください。）

ヨガで身体とココロを軽くして、毎日を快適に過ごしましょう！

身体がかたい方も初心者の方も参加いただけます！
 

服　装：動きやすい格好
持ち物：ヨガマットをお持ちのかたはご持参ください（レンタルマットあります：100円）
            飲み物もあると良いですよ

場　所：すみはじめ住宅　西分の家
時　間：20:00~21:00
レッスン料：1000円

講師は「体がめざめるヨガ　Flower of Life 」主催の姫野美穂さんです。

お申し込みは姫野まで
＜電話＞ 090-4502-2811
＜Mail＞ blue-moon222()docomo.ne.jp　
　　　　→()を＠に変えて送信してください

◉会場としてお借りしている西分の家ってこんな場所です

西分日記はじめます