【3/9 記載に変更あり・姫野ヨガ・夜クラス】

遊び、そのほか

イベント

投稿者:イベント

場所:
神領公民館
開催日時:
2017年3月10日 20時〜21時30分

3/9 開催場所が変わりましたのでお知らせします。
<変更前> 神領公民館
    ↓
<変更後> 改善センター


3/2 記載内容に変更がありましたのでお知らせします。
<変更前>
20時〜21時までの60分、レッスン料1000円
        ↓
<変更後>
20時〜21時半までの90分、レッスン料1500円

60分では短くて十分体を動かせないので90分にします。みっちりやりましょう。
ご参加の皆様どうぞよろしくお願いいたします。
 


3月10日(金)は夜のヨガクラスですよ〜。

どうも最近体が思うように動かない。
肩こりがひどい。
腰が痛い。
持久力がない。
呼吸が浅い。
などなど。。ちょっと気になる部分が思い当たるあなた。

ヨガで自分の体と向き合い、整えていきませんか。

服 装:動きやすい格好
持ち物:ヨガマットをお持ちのかたはご持参ください(レンタルマットあります:100円)
場 所:神領公民館 1F講義室
時 間:20:00~21:00
レッスン料:1000円

 

講師は「体がめざめるヨガ Flower of Life 」主催の姫野美穂さんです。

お申し込みは姫野まで
<電話> 090-4502-2811
<Mail> blue-moon222()docomo.ne.jp 
    →()カッコ内に@を入れて送信してください

公開日:2017年2月27日

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