今年の春は何もかも一度に花開きそうな気配ですね。

さて4月7日(金)、お久しぶりの夜のヨガクラスあります！

最近体を動かせていないな、
もう少し運動しなきゃいけないんだけどなかなかできないな、
そんなあなた。

冬の間かたくこわばっていた体をヨガでほぐしていきませんか。
継続する事で自分の体と向き合い、整えていくことができます。

場所、レッスン時間、レッスン料が当初と変わりましたのでご確認をお願いします。
1時間半、みっちりやります。

服　装：動きやすい格好
持ち物：ヨガマットをお持ちのかたはご持参ください（レンタルマットあります：100円）
場　所：農村環境改善センター
時　間：20:00~21:30
レッスン料：1500円

講師は「体がめざめるヨガ　Flower of Life 」主催の姫野美穂さんです。

お申し込みは姫野まで
＜電話＞ 090-4502-2811
＜Mail＞ blue-moon222()docomo.ne.jp　
　　　　→()カッコ内に＠を入れて送信してください

公開日：2017年3月30日