5月12日(金)、夜のヨガクラスです！
隔週の間隔が変わっています。
日程、お間違えなきようご注意ください。

楽しいGWが終わってお仕事が始まりました。みなさん調子はいかがですか？

日差しがぐっと強くなって来ましたね。
いよいよ四国の夏の片鱗が見えてまいりました。
川遊び、海遊び、山遊び、BBQ、お肉、お酒、お肉、お酒、時々野菜…！

暑くて、楽しい、夏！
だけど心身が元気でないと思いっきり遊べません。
遊んでも、その翌日が辛いなんてことも。

元気に遊ぶためにも、ヨガで日々調子を整えていきましょう。

単発でも、継続でも。お好きなスタイルでどうぞ。

服　装：動きやすい格好
持ち物：ヨガマットをお持ちのかたはご持参ください（レンタルマットあります：100円）
場　所：農村環境改善センター
時　間：20:00~21:30
レッスン料：1500円

講師は「体がめざめるヨガ　Flower of Life 」主催の姫野美穂さんです。

お申し込みは姫野まで
＜電話＞ 090-4502-2811
＜Mail＞ blue-moon222()docomo.ne.jp　
　　　　→()カッコ内に＠を入れて送信してください

公開日：2017年5月8日