学び、ものづくり

藤 絵美

投稿者:藤 絵美

場所:
西分の家
開催日時:
2019年12月22日 9時30分〜10時40分

今年最後のYOGAクラスは『身体と心の大掃除』となるような、溜まった物を燃やして綺麗になるクラスです。(激しい運動は有りません。皆さまのご様子に合わせながら進めて行きます。)

 

新年を迎える前に、YOGAクラス是非どうぞ。

 

************************************詳細*******************************************************

 

日時:12月22日(日) AM9:30-10:40頃

場所:西分の家 共有サロン

費用:神山町在住・在勤者 1000円 通常1500円

定員:6名(残席4)

持物:動きやすい服装(寒くない服装で途中で脱げるような服装が好ましいです)

   ヨガマット(事前予約制でレンタルマット有り100円)

   飲み物(任意)水またはカフェインフリーの物をオススメしています。

   小さめのブランケット(あれば)

 

特典:ご希望によりマッサージ付き(ご好評いただいています)

 

内容:呼吸に意識を向けならがゆっくりと身体を動かします。

   徐々に心が落ち着いて行き、穏やかでリラックスした心身になります。

講師:藤絵美

 

ご予約・問合せは藤までお願いいたします。

        emiyoga8★gmail.com を@に変えてご送信ください。

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御参加心よりお待ちしております。

 

ナマステ!

 

公開日:2019年12月4日

藤 絵美

藤 絵美

夫ともうすぐ3歳になる息子の3人家族。10代〜20代前半まで世界の雪山で生き、その後東京を拠点にYOGA指導・コンシェルジュ・外資オンライン旅客サービス業・男児出産→2019年神山町へ辿り着き、子育て、YOGA、お菓子づくり、古民家民宿「堂治」の運営、すだち農家のお手伝いを行っている。いつか犬を飼いたい。

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