1月のYOGA教室

学び、ものづくり

藤 絵美

投稿者:藤 絵美

場所:
西分の家 
開催日時:
2020年1月19日 9時30分〜10時40分

新年おめでとうございます。

本年も皆様と一緒にYOGAの時間を持てることに感謝いたします。

1月のYOGA教室は1月19日(日)朝9時半からです。

******************詳細*******************************************************

 

日時:1月19日(日) AM9:30-10:40頃

場所:西分の家 共有サロン

費用:神山町在住・在勤者 1000円 通常1500円

定員:6名(残席5)

持物:動きやすい服装(寒くない服装で途中で脱げるような服装が好ましいです)

   ヨガマット(事前予約制でレンタルマット有り100円)

   飲み物(任意)水またはカフェインフリーの物をオススメしています。

   小さめのブランケット(あればい最後のリラックス時に体の保温にご利用いただきます)

 

特典:ご希望によりマッサージ付き(ご好評いただいています)

 

内容:呼吸に意識を向けならがゆっくりと身体を動かします。

   徐々に心が落ち着いて行き、穏やかでリラックスした心身になります。

講師:藤絵美

(YOGAはなるべく空腹でご参加いただくことをおすすめしています。)

ご質問・ご予約・問合せは藤までお願いいたします。

        emiyoga8★gmail.com を@に変えてご送信ください。

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御参加心よりお待ちしております。

 

ナマステ!

公開日:2020年1月5日

藤 絵美

藤 絵美

夫ともうすぐ3歳になる息子の3人家族。10代〜20代前半まで世界の雪山で生き、その後東京を拠点にYOGA指導・コンシェルジュ・外資オンライン旅客サービス業・男児出産→2019年神山町へ辿り着き、子育て、YOGA、お菓子づくり、古民家民宿「堂治」の運営、すだち農家のお手伝いを行っている。いつか犬を飼いたい。

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